منتديات زنقتنا-منتديات شباب ليبيا الأحرار

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة
يرجي التكرم بتسجبل الدخول إذا كنت عضو معنا
أو التسجيل إن لم تكن عضو وترغب في الإنضمام إلي أسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

إدارة المنتدي


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات زنقتنا-منتديات شباب ليبيا الأحرار

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة
يرجي التكرم بتسجبل الدخول إذا كنت عضو معنا
أو التسجيل إن لم تكن عضو وترغب في الإنضمام إلي أسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

إدارة المنتدي
منتديات زنقتنا-منتديات شباب ليبيا الأحرار
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

إحذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ

+5
بنت الجماهيرية العظمى
مغاوير ليبيا الحرة
gandopa
brokenpen82
ليبية حرة بقائدها
9 مشترك

اذهب الى الأسفل

 إحذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ    Empty إحذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ

مُساهمة من طرف ليبية حرة بقائدها الخميس 10 مايو - 21:26

تعتبر الدقائق الثلاث
التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله، إذ
يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث
اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو
القلب كنتيجة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه.

حيث يفسر الدكتور.... ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة
النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تأثيرها على الجسم
ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ
فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة
وعضلات الجسم في حالة ارتخاء وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر
ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب
فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد
يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي ، كما يمكن أن يؤثر على القدرات
الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة إلى جانب حدوث ارق
واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى
حدوث نوبات صرعية بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك.

ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى
إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم
وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية ولكن يتأثر بشكل اكبر
الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية، مثل التوتر الدائم أو القلق
وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم جلطة في شرايين القلب.



ربي يحفظنا اجمعين
ليبية حرة بقائدها
ليبية حرة بقائدها
 
 

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 3314
نقاط : 12797
تاريخ التسجيل : 16/09/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 إحذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ    Empty رد: إحذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ

مُساهمة من طرف brokenpen82 الخميس 10 مايو - 21:32

شكرا على التنبيه..معناها مستقبلا، نعرف شن انقدم من حجة لأمي لما تجي تنوضني lol!
brokenpen82
brokenpen82
 
 

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 5045
نقاط : 16552
تاريخ التسجيل : 08/04/2011
. :  إحذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ    126f13f0
. :  إحذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ    8241f84631572

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 إحذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ    Empty رد: إحذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ

مُساهمة من طرف ليبية حرة بقائدها الخميس 10 مايو - 21:38

brokenpen82 كتب:شكرا على التنبيه..معناها مستقبلا، نعرف شن انقدم من حجة لأمي لما تجي تنوضني lol!
ههههههههههههههههه لقيتي حجة صاااااااااار بالذات طلبة المدارس الي ديما الحجة بطني توجعني توا عندهم حجة اقوى *__^
ليبية حرة بقائدها
ليبية حرة بقائدها
 
 

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 3314
نقاط : 12797
تاريخ التسجيل : 16/09/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 إحذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ    Empty رد: إحذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ

مُساهمة من طرف gandopa الخميس 10 مايو - 21:56

لقد كان الرسول عليه الصلاة والسلام قبل ان يقوم من فراشه يقراء هذه الايات من سورة اَل عمران
بسم الله الرحمن الرحيم
إِنَّ فِي خَلْقِ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ وَاخْتِلَافِ اللَّيْلِ وَالنَّهَارِ لَآيَاتٍ لِّأُولِي الْأَلْبَابِ ﴿١٩٠﴾الَّذِينَ يَذْكُرُونَ اللَّـهَ قِيَامًا وَقُعُودًا وَعَلَىٰ جُنُوبِهِمْ وَيَتَفَكَّرُونَ فِي خَلْقِ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ رَبَّنَا مَا خَلَقْتَ هَـٰذَا بَاطِلًا سُبْحَانَكَ فَقِنَا عَذَابَ النَّارِ ﴿١٩١﴾رَبَّنَا إِنَّكَ مَن تُدْخِلِ النَّارَ فَقَدْ أَخْزَيْتَهُ ۖ وَمَا لِلظَّالِمِينَ مِنْ أَنصَارٍ ﴿١٩٢﴾رَّبَّنَا إِنَّنَا سَمِعْنَا مُنَادِيًا يُنَادِي لِلْإِيمَانِ أَنْ آمِنُوا بِرَبِّكُمْ فَآمَنَّا ۚ رَبَّنَا فَاغْفِرْ لَنَا ذُنُوبَنَا وَكَفِّرْ عَنَّا سَيِّئَاتِنَا وَتَوَفَّنَا مَعَ الْأَبْرَارِ ﴿١٩٣﴾رَبَّنَا وَآتِنَا مَا وَعَدتَّنَا عَلَىٰ رُسُلِكَ وَلَا تُخْزِنَا يَوْمَ الْقِيَامَةِ ۗ إِنَّكَ لَا تُخْلِفُ الْمِيعَادَ ﴿١٩٤﴾.

و هذا يساعد الانسان المؤمن ان شاء الله على ان يتجاوز هذه الدقائق الثلاث بسلام اضافة الى الاجر العظيم في قراءة هذه الايات قبل النهوض من الفراش وصلاة الفجر.
والله اعلم
gandopa
gandopa
 
 

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 8744
نقاط : 22988
تاريخ التسجيل : 03/08/2011
. :  إحذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ    706078396
. :  إحذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ    824184631572

بطاقة الشخصية
زنقتنا:

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 إحذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ    Empty رد: إحذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ

مُساهمة من طرف ليبية حرة بقائدها الخميس 10 مايو - 22:02

بارك الله فيكي اخي gandopa 
وجعله الله في ميزان حسناتك
ليبية حرة بقائدها
ليبية حرة بقائدها
 
 

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 3314
نقاط : 12797
تاريخ التسجيل : 16/09/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 إحذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ    Empty رد: إحذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ

مُساهمة من طرف ???? الخميس 10 مايو - 22:07

ناموا بدون منبه
Anonymous
????
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 إحذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ    Empty رد: إحذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ

مُساهمة من طرف مغاوير ليبيا الحرة الخميس 10 مايو - 22:11

شكرا اختي ليبية مفتخرة بقائدها
نصحية ممتازة
انشالله نحاول ان نتبع هذه النصائح
مغاوير ليبيا الحرة
مغاوير ليبيا الحرة
 
 

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 6668
نقاط : 16029
تاريخ التسجيل : 28/10/2011
. :  إحذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ    8241f84631572

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 إحذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ    Empty رد: إحذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ

مُساهمة من طرف بنت الجماهيرية العظمى الخميس 10 مايو - 22:48

الله يبارك فيك اختى على ها النصيحة القيمة
بنت الجماهيرية العظمى
بنت الجماهيرية العظمى
 
 

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 923
نقاط : 10440
تاريخ التسجيل : 19/09/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 إحذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ    Empty رد: إحذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ

مُساهمة من طرف ليبية حرة بقائدها الخميس 10 مايو - 23:10

ويبارك في الجميع 
كلنا بأذن الله ح نطبقوها 
ليبية حرة بقائدها
ليبية حرة بقائدها
 
 

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 3314
نقاط : 12797
تاريخ التسجيل : 16/09/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 إحذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ    Empty رد: إحذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ

مُساهمة من طرف محمد الجهماني الجمعة 11 مايو - 20:39

مشكورة اختي الكريمة ليبية حرة بقائدها على هذا التحذير الهام وعلى هذه المعلومات الهامة
وبارك الله فيكِ .
avatar
محمد الجهماني
 
 

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1325
نقاط : 10886
تاريخ التسجيل : 15/07/2011

بطاقة الشخصية
زنقتنا: 69

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 إحذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ    Empty رد: إحذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ

مُساهمة من طرف أميرة السلام الجمعة 11 مايو - 21:06

معلومة مهمة وقيمة

 إحذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ    LXq66688
أميرة السلام
أميرة السلام
 
 

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 9961
نقاط : 19872
تاريخ التسجيل : 20/09/2011
. :  إحذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ    126f13f0
. :  إحذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ    8241f84631572

بطاقة الشخصية
زنقتنا: بنت القائد بكل اعتزاز وفخر,, ونحب الجماهيرية ,, وندعي لربي ترجع بلادنا خضوووووووووووووورية زي ما كانت ,,, كل طحلوب وطحلوبة ليهم في قلبي مكانة ما يعلمها الا ربي,, ربي يحفظهم ويحميهم كلهم كلهم,امووووورة القذافي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 إحذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ    Empty رد: إحذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ

مُساهمة من طرف ثورية خضراء الجمعة 11 مايو - 21:29

الحمد لله لما انوض نبي ربع ساعة باش نفتح عيوني وساعة باش انوض من الفراش لهذا ديمة المنبه قبل الفجر مش أقل من ساعة
ثورية خضراء
ثورية خضراء
.
.

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 3891
نقاط : 13628
تاريخ التسجيل : 11/10/2011
. :  إحذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ    126f13f0
. :  إحذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ    824184631572
. :  إحذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ    8241f84631572

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 إحذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ    Empty رد: إحذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ

مُساهمة من طرف العماري2003 الجمعة 11 مايو - 21:37

محمد الجهماني كتب:مشكورة اختي الكريمة ليبية حرة بقائدها على هذا التحذير الهام وعلى هذه المعلومات الهامة
وبارك الله فيكِ .
العماري2003
العماري2003
 
 

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 179
نقاط : 9329
تاريخ التسجيل : 18/09/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى