الفلفل الأحمر وفوائده العديدة على الصحة العامة

يدخل الفلفل الأحمر فى وصفات عديد من الأطعمة اللذيذة الشهية , فهناك عشاق للفلفل الأحمر لمجرد انه يعطى مذاق شهي للطعام غير مدركين ان الفلفل الأحمر له فوائد صحية عديدة سنقدمها لكم اليوم من خلال " منتدى زنقتنا " لنتعرف سويا على فوائد الفلفل الأحمر على الصحة العامة .

فوائد الفلفل الأحمر :
1- الفلفل الأحمر هاضم ومنشط للعصارة المعدية وله تاثير علي دهون الدم ومنشط للأوعية الدموية .
2- من اهم مزايا الفلفل الاحمر انه طارد للأرياح
3- الفلفل الاحمر مفيد فى حالات الربو والبرد وإلتهاب الشعب الرئوية .
4- يعتبر الفلفل الأحمر ضد الأورام ومجدد لخلايا جهاز المناعة في الدم والطحال والأنسجة الليمفاوية .
5- يقوم الفلفل الأحمر بأفراز مركبات الأجسام المضادة التي تحسن جهاز المناعة.
6- يعتبر الفلفل الأحمر من اكثر الأغذية الغنية بفيتامين c فهو يعمل على طرد السموم من الجسم كما يعمل على تخلص الجسم من التعب و الأجهاد .
7- يحتوي الفلفل الأحمر على فيتامين حمض الفوليك و هو من المغذيات التي الضرورية لجسم الإنسان كما يحتوي على فيتامين b6 , الذى يعمل على السيطرة على مستويات السكر فى الدم .
8- يعمل الفلفل الأحمر على تجنب اعتام عدسة العين, فقد اثبتت احدث الدراسات العلمية ان وجود الفلفل الاحمر ضمن النظام الغذائي للأنسان يساعد على تقليل فرصة اعتام العين
9- الفلفل الأحمر يقلل من الإصابة بالنوبات القلبية ويمنع تجلط الدم , ففي السنوات الأخيرة اصبحت النوبات القلبية شائعة جدا حتى في سن مبكرة ؟؟, لذا ننصح بأدخال الفلفل الأحمر فى الأنظمة الغذائية لتقليل مخاطر الأصابة بالنوبات القلبية ومنع تجلط الدم .
10- الفلفل الأحمر يتم امتصاصه جيدا من قبل الجسم , كما انه لا يحتوي على اى سعرات حرارية .
11- الفلفل الأحمر يعمل على ضبط ضغط الدم ومعدل نبض الأنسان .
12- يعمل الفلفل الأحمر كمطهر للجهاز الدوري والجهاز الهضمي .
13- الفلفل الأحمر معروف انه يقاوم الصداع والروماتيزم
14- يستعمل الفلفل الأحمر لعلاج تصلب العضلات وآلامها وكذلك علاج العضلات وآلامها لجميع اجزاء الجسم المختلفة.
15- الفلفل الأحمر يستعمل كمضاد حيوي للقضاء على البكتيريا الضارة.
16- يستعمل الفلفل الأحمر كمنظم لحرارة الجسم .
17- الفلفل الأحمر يستعمل كمسكن للألم موضعياً .

محظورات عند استخدام الفلفل الأحمر :
يجب عدم استخدام الفلفل الأحمر أو الشطة مع الأدوية المخفضة لضغط الدم
- يجب عدم استخدام الفلفل الأحمر أو الشطة مع الأدوية المسببة للاكتئاب
- يجب عدم استخدام الفلفل الأحمر للمرأة الحامل .
- حبوب الفلفل الأحمر أو الأخضر قد تسبب مشاكل للمعدة فيجب إزالتها ورميها خارجاً قبل استعمال الفلفل الأحمر أو الشطة.

عزيزي السهم الناري بعد التحية والاحترام
كان عندك طريقة لانقاص الوزن بسرعة انا وزني 90كيلو
ودرت رجيم مافيش فايده امي اتهزب فيا
نبي برنامج نمشي عليه بس من غير رجيم ولا رياضه
قولي ساسي يشرط فقري وعريس صح

الوردة الساطعة ترهونة كتب:عزيزي السهم الناري بعد التحية والاحترام
كان عندك طريقة لانقاص الوزن بسرعة انا وزني 90كيلو
ودرت رجيم مافيش فايده امي اتهزب فيا
نبي برنامج نمشي عليه بس من غير رجيم ولا رياضه
قولي ساسي يشرط فقري وعريس صح

يعطيك الصحة يا بنت ترهونة أقسمي على شوي

ربي يحفظك إن شاء الله

كولى أكل كله من منتوجات الشعير ... ونقصي شوي النشويات وكولى خضروات واجد

قبل الوجبة لأنها صحية ومافيهاش سعرات حرارية وحاولى تمشي كل يوم على الأقل ساعة

لكن ضروري يكون فيه تنوع فى الأكل علشان ما تصابيش بنقص أى نوع من الفيتامينات ولا الاحماض الامينية