ﻫﻞ ﺗﻌﻠﻢ ﻣﺎﺫﺍ ﺳﻴﺤﺪﺙ ﻟﺠﺴﻤﻚ ﺇﺫﺍ ﺗﻨﺎﻭﻝ 7 ﺗﻤﺮﺍﺕ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﺴﺤﻮﺭ ﻳﻮﻣﻴﺎً؟
صفحة 1 من اصل 1
ﻫﻞ ﺗﻌﻠﻢ ﻣﺎﺫﺍ ﺳﻴﺤﺪﺙ ﻟﺠﺴﻤﻚ ﺇﺫﺍ ﺗﻨﺎﻭﻝ 7 ﺗﻤﺮﺍﺕ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﺴﺤﻮﺭ ﻳﻮﻣﻴﺎً؟
من طرف جراح وطنية الثلاثاء 30 مايو - 22:09
ﻛﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻳﺠﻬﻠﻮﻥ ﻗﻴﻤﺔ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﺘﻤﺮ ﻓﻲ ﺭﻣﻀﺎﻥ، ﺭﻏﻢ ﺃﻧﻪ ﻳُﻌﺪ ﻋﻨﺼﺮًﺍ ﻏﺬﺍﺋﻴًﺎ ﻣﻬﻤًﺎ ﻓﻲ
ﺣﻴﺎﺓ ﻛﻞ ﺻﺎﺋﻢ؛ ﻻﺣﺘﻮﺍﺋﻪ ﻋﻠﻰ ﻧﺴﺒﺔ ﻋﺎﻟﻴﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻜﺮﺑﻮﻫﻴﺪﺭﺍﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﺗُﺤﺪﺙ ﺣﺎﻟﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺸﺒﻊ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﻓﺘﺮﺓ
ﺍﻟﺼﻴﺎﻡ، ﺇﺫﺍ ﻣﺎ ﺗﻢ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺛﻼﺙ ﺇﻟﻰ ﺳﺒﻊ ﺣﺒﺎﺕ ﻣﻨﻪ ﻓﻲ ﺍﻟﺴﺤﻮﺭ .
ﻭﻳﻘﻮﻝ ﺧﺒﺮﺍﺀ ﺍﻟﺘﻐﺬﻳﺔ، ﺇﻥ ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ ﺍﻟﻌﻈﻴﻤﺔ ﺍﻟﻤﺠﺘﻤﻌﺔ ﻓﻲ ﺛﻤﺮﺓ ﺍﻟﺘﻤﺮ ﺗﺠﻌﻞ ﻣﻨﻪ ﻏﺬﺍﺀً ﻛﺎﻣﻼً ﻭﺩﻭﺍﺀً
ﺷﺎﻓﻴﺎ ﻟﻠﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ، ﻭﻣﻦ ﺃﻫﻢ ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﺘﻤﺮ ﺃﻧّﻪ ﻳُﻌﺎﻟﺞ ﻓﻘﺮ ﺍﻟﺪﻡ، ﻭﻳﻘﻮﻱ ﺍﻟﻌﻀﻼﺕ، ﻭﻛﺬﻟﻚ
ﻳُﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺣﻞ ﻣﺸﺎﻛﻞ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻬﻀﻤﻲ، ﻭﺧﺎﺻﺔً ﻋﻨﺪ ﺷﺮﺑﻪ ﻣﻊ ﺍﻟﺤﻠﻴﺐ ﻗﺒﻞ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻻﻓﻄﺎﺭ
ﻭﻭﻓﻘًﺎ ﻟﻤﺎ ﺫﻛﺮﻩ ﺍﻟﻤﻮﻗﻊ ﺍﻟﻬﻨﺪﻱ « ﺃﻥ ﺩﻱ ﺗﻲ ﻓﻲ 6 » ، ﺃﻥ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﺘﻤﺮ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺮﻳﻖ «ﺃﻱ ﻗﺒﻞ ﺗﻨﺎﻭﻝ
ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ » ﻳﻮﻣﻴﺎً ﺑﻤﻘﺪﺍﺭ ﻣﻦ ﺛﻼﺙ ﺇﻟﻰ ﺳﺒﻊ ﺣﺒﺎﺕ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﻣﺸﺎﻛﻞ ﺍﻹﻣﺴﺎﻙ، ﻭﻳﺤﺎﻓﻆ ﻋﻠﻰ
ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻣﻦ ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻟﺴﻤﻮﻡ ﻭﺍﻟﻔﻀﻼﺕ ﺍﻟﻀﺎﺭﺓ، ﻛﻤﺎ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻬﻀﻤﻲ ﻋﻠﻰ ﺗﺤﺴﻴﻦ ﻋﻤﻠﻪ ﻭﺗﻨﺸﻴﻄﻪ .
ﻭﺃﻛﺪ ﺍﻟﻤﻮﻗﻊ ﺃﻥ ﺍﻟﺘﻤﺮ ﺩﺍﻋﻢ ﻗﻮﻱ ﻟﻠﻤﺮﺃﺓ ﺍﻟﺤﺎﻣﻞ ﻓﻲ ﺷﻬﺮ ﺭﻣﻀﺎﻥ، ﺣﻴﺚ ﻳﻤﺪﻫﺎ ﺑﻌﻨﺼﺮﺍﻟﺤﺪﻳﺪ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﻌﻮﺿﻬﺎ
ﻋﻦ ﻋﺪﻡ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺃﻱ ﻣﺄﻛﻮﻻﺕ ﻃﻮﺍﻝ ﻓﺘﺮﺓ ﺍﻟﺼﻴﺎﻡ، ﻓﻀﻠًﺎ ﻋﻦ ﺃﻧﻪ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺯﻳﺎﺩﺓ ﻧﺴﺒﺔ ﺍﻟﺘﺮﻛﻴﺰ، ﻭﺍﻟﺘﺨﻠﺺ
ﻣﻦ ﺣﺎﻟﺔ ﺍﻟﻨﺴﻴﺎﻥ ﺍﻟﺘﻲ ﺗُﺼﻴﺐ ﺍﻟﺼﺎﺋﻢ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﻓﺘﺮﺓ ﺍﻟﺼﻴﺎﻡ
ﺣﻴﺎﺓ ﻛﻞ ﺻﺎﺋﻢ؛ ﻻﺣﺘﻮﺍﺋﻪ ﻋﻠﻰ ﻧﺴﺒﺔ ﻋﺎﻟﻴﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻜﺮﺑﻮﻫﻴﺪﺭﺍﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﺗُﺤﺪﺙ ﺣﺎﻟﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺸﺒﻊ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﻓﺘﺮﺓ
ﺍﻟﺼﻴﺎﻡ، ﺇﺫﺍ ﻣﺎ ﺗﻢ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺛﻼﺙ ﺇﻟﻰ ﺳﺒﻊ ﺣﺒﺎﺕ ﻣﻨﻪ ﻓﻲ ﺍﻟﺴﺤﻮﺭ .
ﻭﻳﻘﻮﻝ ﺧﺒﺮﺍﺀ ﺍﻟﺘﻐﺬﻳﺔ، ﺇﻥ ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ ﺍﻟﻌﻈﻴﻤﺔ ﺍﻟﻤﺠﺘﻤﻌﺔ ﻓﻲ ﺛﻤﺮﺓ ﺍﻟﺘﻤﺮ ﺗﺠﻌﻞ ﻣﻨﻪ ﻏﺬﺍﺀً ﻛﺎﻣﻼً ﻭﺩﻭﺍﺀً
ﺷﺎﻓﻴﺎ ﻟﻠﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ، ﻭﻣﻦ ﺃﻫﻢ ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﺘﻤﺮ ﺃﻧّﻪ ﻳُﻌﺎﻟﺞ ﻓﻘﺮ ﺍﻟﺪﻡ، ﻭﻳﻘﻮﻱ ﺍﻟﻌﻀﻼﺕ، ﻭﻛﺬﻟﻚ
ﻳُﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺣﻞ ﻣﺸﺎﻛﻞ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻬﻀﻤﻲ، ﻭﺧﺎﺻﺔً ﻋﻨﺪ ﺷﺮﺑﻪ ﻣﻊ ﺍﻟﺤﻠﻴﺐ ﻗﺒﻞ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻻﻓﻄﺎﺭ
ﻭﻭﻓﻘًﺎ ﻟﻤﺎ ﺫﻛﺮﻩ ﺍﻟﻤﻮﻗﻊ ﺍﻟﻬﻨﺪﻱ « ﺃﻥ ﺩﻱ ﺗﻲ ﻓﻲ 6 » ، ﺃﻥ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﺘﻤﺮ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺮﻳﻖ «ﺃﻱ ﻗﺒﻞ ﺗﻨﺎﻭﻝ
ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ » ﻳﻮﻣﻴﺎً ﺑﻤﻘﺪﺍﺭ ﻣﻦ ﺛﻼﺙ ﺇﻟﻰ ﺳﺒﻊ ﺣﺒﺎﺕ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﻣﺸﺎﻛﻞ ﺍﻹﻣﺴﺎﻙ، ﻭﻳﺤﺎﻓﻆ ﻋﻠﻰ
ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻣﻦ ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻟﺴﻤﻮﻡ ﻭﺍﻟﻔﻀﻼﺕ ﺍﻟﻀﺎﺭﺓ، ﻛﻤﺎ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻬﻀﻤﻲ ﻋﻠﻰ ﺗﺤﺴﻴﻦ ﻋﻤﻠﻪ ﻭﺗﻨﺸﻴﻄﻪ .
ﻭﺃﻛﺪ ﺍﻟﻤﻮﻗﻊ ﺃﻥ ﺍﻟﺘﻤﺮ ﺩﺍﻋﻢ ﻗﻮﻱ ﻟﻠﻤﺮﺃﺓ ﺍﻟﺤﺎﻣﻞ ﻓﻲ ﺷﻬﺮ ﺭﻣﻀﺎﻥ، ﺣﻴﺚ ﻳﻤﺪﻫﺎ ﺑﻌﻨﺼﺮﺍﻟﺤﺪﻳﺪ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﻌﻮﺿﻬﺎ
ﻋﻦ ﻋﺪﻡ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺃﻱ ﻣﺄﻛﻮﻻﺕ ﻃﻮﺍﻝ ﻓﺘﺮﺓ ﺍﻟﺼﻴﺎﻡ، ﻓﻀﻠًﺎ ﻋﻦ ﺃﻧﻪ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺯﻳﺎﺩﺓ ﻧﺴﺒﺔ ﺍﻟﺘﺮﻛﻴﺰ، ﻭﺍﻟﺘﺨﻠﺺ
ﻣﻦ ﺣﺎﻟﺔ ﺍﻟﻨﺴﻴﺎﻥ ﺍﻟﺘﻲ ﺗُﺼﻴﺐ ﺍﻟﺼﺎﺋﻢ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﻓﺘﺮﺓ ﺍﻟﺼﻴﺎﻡ
ـــــــ-ــــــ-ـــــ-ـــــ-ــــــ-ـــــــ-ـــــ-ــــ-ــــــ-ــــــ-ـــــــ-ـــــــ-ـــــــ-
التوقيع
بسم الله الرحمن الرحيم
إِذَا جَاءَ نَصْرُ اللَّهِ وَالْفَتْحُ 
وَرَأَيْتَ النَّاسَ يَدْخُلُونَ فِي دِينِ اللَّهِ أَفْوَاجًا 
فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ وَاسْتَغْفِرْهُ إِنَّهُ كَانَ تَوَّابًا 
.
جراح وطنية-
- الجنس :
عدد المساهمات : 32311
نقاط : 51414
تاريخ التسجيل : 19/09/2011
. :
. :
. :
مواضيع مماثلة» ﻣﺎﺫﺍ ﻳﺤﺪﺙ ﻟﺠﺴﻤﻚ ﺑﻌﺪ ﺷﻬﺮ ﻛﺎﻣﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﺼﻴﺎﻡ ...؟!!!
» ﻫﻞ ﺗﻌﻠﻢ ﻣﺎﻫﻲ ﺍﺳﺒﺎﺏ ﺣﺮﺏ ﺗﺸﺎﺩ ؟
» ﻣﺎﺫﺍ ﺍﺳﺘﻔﺪﻧﺎ ﻣﻦ ﻧﻜﺴﺔ 17 ﻓﺒﺮﺍﻳﺮ ؟
» ﻣﺎﺫﺍ ﺗﺒﻘﻰ ﻟﻔﺒﺮﺍﻳﺮ ﻛﻲ ﺗﻔﺨﺮ ﺑﻪ ﺃﻣﺎﻡ ﺍﻷﺟﻴﺎﻝ ﺍﻟﻘﺎﺩﻣﺔ
» ﻣﺎﺫﺍ ﻗﺎﻝ ﺍﻟﺴﻨﻮﺳﻲ ﻟﻠﺮﺋﻴﺲ ﺍﻟﻤﻮﺭﻳﺘﺎﻧﻲ ﺳﺎﻋﺎﺕ ﻣﻦ ﺗﺴﻠﻴﻤﻪ ﻟﻄﺮﺍﺑﻠﺲ ؟
» ﻫﻞ ﺗﻌﻠﻢ ﻣﺎﻫﻲ ﺍﺳﺒﺎﺏ ﺣﺮﺏ ﺗﺸﺎﺩ ؟
» ﻣﺎﺫﺍ ﺍﺳﺘﻔﺪﻧﺎ ﻣﻦ ﻧﻜﺴﺔ 17 ﻓﺒﺮﺍﻳﺮ ؟
» ﻣﺎﺫﺍ ﺗﺒﻘﻰ ﻟﻔﺒﺮﺍﻳﺮ ﻛﻲ ﺗﻔﺨﺮ ﺑﻪ ﺃﻣﺎﻡ ﺍﻷﺟﻴﺎﻝ ﺍﻟﻘﺎﺩﻣﺔ
» ﻣﺎﺫﺍ ﻗﺎﻝ ﺍﻟﺴﻨﻮﺳﻲ ﻟﻠﺮﺋﻴﺲ ﺍﻟﻤﻮﺭﻳﺘﺎﻧﻲ ﺳﺎﻋﺎﺕ ﻣﻦ ﺗﺴﻠﻴﻤﻪ ﻟﻄﺮﺍﺑﻠﺲ ؟
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» تحية لفرسان لبنان
» أشجان عربية
» فلنحم وجودنا
» وداع الأبطال
» بين الدين والاخلاق
» حول مفهوم الحضارة
» فيم تكمن قيمة الانسان ؟؟؟
» حزب المجد
» نداء الإقدام
» نداء الى امّتنا
» حقيقة الثقافة
» وجعٌ على وجع
» تعاظمت الجراح
» بجلوا الابطال
» موقف عز وشرف
» نداء الوفاق
» رثاء الشهيد اسماعيل هنية
» هدهد الجنوب
» حماة العفن