علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة

علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة

في هذا الزمن الحديث المليء بالضغوطات فإن لدينا إشارات عديدة تؤكد وجود ضغط كبير على دماغك، هذا الضغط يحتاج راحة تامة ونوم أفضل .

ومن هذه العلامات:

- أن تفتح الثلاجة وأنت لا تشعر بالنعس وتريد شيئاً منها ثم تنسى ما تريد.

- أن تبدأ بالتلعثم بالكلام رغم عدم اعتيادك على هذا.

- عدم القدرة على التركيز في أشياء اعتدت عليها مثل القراءة لفترة معينة أو العاب الفيديو لوقت معين.

- زيادة عدد الأفكار السلبية والمخاوف من المستقبل بشكل أكبر من المعتاد.

- عدم إيجاد نفس المتعة في بعض الأطعمة التي كانت تعجبك.

- الشعور بالتعب الذهني حال الاستيقاظ.

هو الدماغ مرهق والجسد مرهق والقلب مرهق والحصيلة أنا عن نفسي جثة أو جسد بدون معالم بعد ما ضاعت ليبيا من بين أيدينا...

اذا انحيت لالتقاط شئ من على الارض ثم نسيت لماذا انت انحنيت
هاااااهههههههه قويه
امتحان للزهايمر

من طرف Zico الخميس 5 أبريل - 18:30

ابن درج الصمود كتب:هو الدماغ مرهق والجسد مرهق والقلب مرهق والحصيلة أنا عن نفسي جثة أو جسد بدون معالم بعد ما ضاعت ليبيا من بين أيدينا...

والله حالنا ممكن أكثر لكن لله الحمد والمنة ما أن تتواصل مع الله حتى نجد أنفسنا قد ارتاحت ورجع امرنا لطبيعته

الحمد لله على كل حال ونسال الله ان ينعم علينا جميعا بالصحه والعافيه

مصرية محبة للقذافي كتب:
العلامات:

- أن تفتح الثلاجة وأنت لا تشعر بالنعس وتريد شيئاً منها ثم تنسى ما تريد.

- أن تبدأ بالتلعثم بالكلام رغم عدم اعتيادك على هذا.

- عدم القدرة على التركيز في أشياء اعتدت عليها مثل القراءة لفترة معينة أو العاب الفيديو لوقت معين.

- زيادة عدد الأفكار السلبية والمخاوف من المستقبل بشكل أكبر من المعتاد.

- عدم إيجاد نفس المتعة في بعض الأطعمة التي كانت تعجبك.

- الشعور بالتعب الذهني حال الاستيقاظ.

أعاني من كل هذه الأعراض

من طرف brokenpen82 الخميس 5 أبريل - 19:38

معناها فعلا نحتاج نومة أهل الكهف بش ترجع الأمور عندي لما قبل الأحداث Crying or Very sad

فعلآ الواحد منا محتاج لراحة العمر كله بيش يرتاح عقله من يوم ما ضاعت ليبيا ونحنا ضايعين جسديآ وعقليآ ضاع مستقبلنا وأمانينة خلنا تعبانين لين ترجع ليبيا خضراء

أختى العزيزة ، ليست غريبة أن تكون مداخلاتك دائماً مجدية ومفيدة فأنت من مصر الحضارات مصر عبد الناصر القائد العظيم الذى تتلمذنا على فكره وأصالته . شكراً لك .